湘南台でおすすめのパーソナルジムBEYONDを紹介！実際の口コミや優良ジムを選ぶポイントも解説

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2024 / 01 / 17

最近ボディメイクやダイエットがブームとなっており、老若男女問わず1対1で自分の理想の体作りをサポートしてくれるパーソナルジムを利用する人が増えています。

湘南台には数十店舗のパーソナルジムがありますが、今回はその中でも「BEYOND湘南台店」がなぜおすすめなのかを、当店の特徴と併せてご紹介します。

また、信頼できる優良なパーソナルジムや安くても質のいいジムを選ぶポイントも合わせて解説します。

信頼できる優良なパーソナルジムを選ぶ7つのポイント

湘南台に数あるパーソナルジムの中から、信頼できる優良なジムを選ぶために大切な7つのポイントをご紹介します。

湘南台でパーソナルジムを選ぶ際は、以下の7つのポイントに当てはまるパーソナルジムで選びましょう。

予約の取りやすさ

湘南台の人口は多く、人気の高いパーソナルジムには通いたい人が集中するため、ジムの規模によっては入会したにもかかわらず、なかなか予約が取れないということもあるでしょう。

パーソナルジムは定期的に通ってトレーニングをすることで効果が発揮されるため、予約が取りにくいジムはいくら設備が整っていたり、トレーナーの質が良かったりしても避けた方がいいです。

また、予約の空き状況がwebですぐに確認できたり、気軽に予約できるような仕組みになっていたりするジムを選ぶといいでしょう。

トレーナーの質

パーソナルジムは通常のジムとは異なり、マンツーマンでトレーナーの方にサポートしてもらいながらトレーニングを行うため、効果がトレーナーの質によって大きく左右されてしまいます。

そのため、指導してくれるトレーナーにはしっかりとした知識があるのか、指導実績があるのかを事前に確認する必要があります。

また、トレーナーとの相性も大事なので、実際に申し込む前にホームページのトレーナー紹介を見たり体験に参加するなどして、トレーナーの質と相性を確認しましょう。

シャワーなどの設備の有無

トレーニング終わりには汗をかいている状態になっているため、可能であればシャワーブースが完備されたジムを選ぶようにしましょう。

トレーニングマシンが充実していたとしても、更衣室だけしかないジムもあります。

トレーニングのための設備だけではなく、気持ちよく通い続けることができるかどうかもしっかりと見極めましょう。

料金プランが豊富か

パーソナルジムによって料金プランはさまざまなものがあり、1回あたりで料金が決まっている場合や、月額料金形式で何回でも通えるタイプなどに分かれています。

月額通い放題プランなどは一見お得に感じやすいですが、通える頻度が少ない場合は損をしてしまうこともあります。

そのため自分の通いたいペースの希望に応じて、最適な料金プランが用意されているかしっかりと確認しましょう。

通いやすい立地にあるかどうか

パーソナルジムは定期的に通うことが多く、自宅や職場からの通いやすさという点もとても大切です。

料金が安かったりトレーナーの質が良かったりしても、自宅からの距離が遠く通いにくくては意味がありません。

乗り換え不要で行けたり、自宅から自転車で行けるなど通いやすい店舗を選びましょう。

モチベーションを高めてくれるか

パーソナルジムに通ってダイエットやボディメイクに挑戦する場合、短期間で成果を出すことは難しいため、継続して一定期間通い続ける必要があります。

その際、自分のやる気だけではどうにもならない部分があるため、トレーナーがポジティブな声かけをしてくれたり、日頃から連絡をくれたりと、モチベーションを高めてくれるかどうかも大切です。

食事の指導もしてくれるか

ボディメイクやダイエットを成功させるためには、トレーニングだけではなく栄養バランスの良い食事を取る必要があります。

ご自分で食事をきちんと管理できて、栄養バランスの良い食事が取れる方は問題ありませんが、そうでない方はトレーナーに食事の指導をしてもらいたいですよね。

日々の献立作りから、食事の指導をサポートしてくれるジムを選びましょう。

湘南台で選んではいけないパーソナルジムの5つの特徴

パーソナルジムを選ぶにあたって、可能であれば安いジムに通いたいと思う人は多いのではないでしょうか。

しかし、安さばかりに気を取られて契約してしまうと、期待通りの結果が得られなくなりお金を無駄にしてしまうケースもあります。

以下のポイントに当てはまるジムは選ばないようにしましょう。

・年間契約しかできない

・駅から遠い

・予約が全然取れない

・一方的な指導しかしてくれない

・設備が整っていない

それぞれ解説します。

年間契約しかできない

パーソナルジムの中には1ヶ月単位で契約できるジムもあれば、年間契約しかできないジムも存在します。

1ヶ月単位で契約できるジムであれば、自分に合わないなと思った時や忙しくなって通うことができなくなった場合に、すぐに契約を解除できます。

しかし、年間契約しかできないジムの場合、途中で辞めたいなと思っても1年間は通い続けないといけないため、注意が必要です。

悪質なジムの場合、年間契約を分割払いすることで安くなるという見せ方をしているところもあるため、契約前に契約期間はしっかりと確認してください。

駅から遠い

駅からのアクセスが悪いジムも避けた方が無難です。

車で通える場合は問題ないのですが、駅から徒歩20分以上かかってしまうというようなアクセスが悪い場合、通うことが億劫になってしまって結果的に通わなくなった、ということが多いです。

ダイエットやボディメイクを成功させるためには、定期的に通ってトレーニングを続ける必要があるため、ジムのアクセスという点もしっかりと注目しましょう。

契約前に一度自分の足で最寄駅から行ってみることをおすすめします。

予約が全然取れない

せっかく安いジムを契約したとしても、人気で人が集まりすぎたり会員数が多すぎて全然予約が取れないということでは意味がありません。

金額が安すぎるジムの場合、ジムのキャパシティを超えて会員を募集する傾向にあり、1ヶ月に一回しか通うことができないというケースもあるようです。

適切な会員数かどうか、予約は取りやすいかどうかもしっかりと注目しましょう。

一方的な指導しかしてくれない

パーソナルジムの最大の利点はなんといっても、専属でトレーナーが指導してくれるという点です。

しかし安いジムの場合、トレーナーがついてはくれるものの、ダイエットやボディメイクの実績がなく経験に乏しいために、その人に合った指導をしてくれないケースがあります。

誰に対しても同じメニューで指導するなど、トレーニングの効果が出にくいこともあり得るため、トレーナーの実績は豊富かどうかもしっかりと確認してください。

設備が整っていない

ダイエットやボディメイクを成功させるためには、トレーニングのためにそれ相応の設備が必要です。

ジムによっては最低限ダンベルがあるだけで、それ以外の器具が全くないというケースもあります。

そういったジムを避けるためにも、必ず契約前に見学、もしくは体験に参加するようにしましょう。

その際に、器具や設備が整っているかどうかをしっかりと確認してください。

湘南台で価格が安いパーソナルジムを選ぶ10個のポイント

湘南台にいくつかあるパーソナルジムの中から、少しでも価格が安いジムを選ぶポイントを10個紹介します。

ジムを選ぶ際に価格の安さだけを重視してしまうと、思ったような体作りができなかったという方も少なくありません。

選ぶ際は安かったとしても、以下のポイントを意識しましょう。

駅から近いかどうか

価格の安いジムの場合、駅からのアクセスが悪く徒歩では通えなかったり、車やバスで通うことが前提となっていたりする場合があります。

パーソナルジムでのトレーニングは、間を開けすぎずにコンスタントに通い続ける必要があるため、駅からのアクセスが悪いと通いやすい環境とは言えません。

過去にジムがなかなか続かなかったという方は特に、少しでもアクセスのいいジムを選ぶようにしましょう。

食事の指導もしてくれるか

理想の体作りを実現するためには、トレーニングだけではなく日々の食事の管理が欠かせません。

パーソナルジムの場合、目標や理想の姿に応じて食事の指導もしてくれるケースが多いですが、安いジムでは食事指導がないこともありえます。

外食やコンビニ飯が多い方などは、食事指導もしてくれるジムを選びましょう。

プランが複数あるか

価格が安いジムの場合、「月額〇〇円で通い放題！」と宣伝していながら実際には制約があったり、予約が取りづらかったりと、結局思ったより通えなかったということがあります。

そういった場合に、自分にとって通いやすい頻度に最適なプランがあれば、通い放題プランよりも結果的に安く済むこともあるのです。

豊富なプランから選べるジムを探しましょう。

メンタル面でのケアもしてくれるか

継続してパーソナルジムに通ってトレーニングを続けるためには、自分の意思だけではどうしても限界が来てしまうため、トレーナーによる精神面でのサポートも欠かせません。

ポジティブな声かけをしてくれたり、マインドからポジティブ思考に変えてくれたりするようなジムを選ぶと、継続して通い続けられるでしょう。

トレーナーの実績が豊富か

パーソナルジムで理想の体に近づけるためには、トレーナーの指導能力が大きく結果を左右します。

しかし安いジムの場合では、トレーナーに専門知識やボディメイクのノウハウがなく、指導もあまり上手ではないというケースもあるのです。

ホームページにしっかりと、トレーナーの実績が掲載されているジムを選びましょう。

豊富な設備が整っているか

トレーニングの効果を高めるためには、自重だけのトレーニングでは効果が出づらいため、専用のトレーニング器具が必要となります。

安いジムの場合、器具が整っていないこともあるため、しっかりとトレーニングのための器具が充実しているかどうかをチェックしましょう。

また、トレーニング器具だけではなくシャワーブースやロッカーなど、設備面でも充実しているかどうかも大切なポイントです。

口コミの評価は高いかどうか

ジムのホームページには基本的にはいいことしか書いていないため、評判を確認するためには口コミを確認することが大切です。

実際にそのジムに通った人の口コミは非常に参考になるので、悪い口コミがないかどうか、トレーナーの評価や指導の内容についての口コミがしっかりとあるかどうかも確認しましょう。

全く口コミがないジムは、実績が乏しい可能性があるため注意が必要です。

自分にあった適切な指導をしてくれるか

一人ひとり、現在の体型や目指している体型は異なります。

効率よく理想的な体型を目指すためには、自分にあったトレーニングをしていくことが必要不可欠です。

カウンセリングをしっかりと行い、一人ひとりに合わせて柔軟に指導してくれるトレーナーが在籍しているパーソナルジムを選ぶようにしましょう。

シャワーなどの設備の有無

更衣室しか無いジムもありますが、シャワーなどの設備があることでパーソナルジムに通う快適さが変わってきます。

安さを優先するあまり、シャワーの無いジムを選んでしまうと、汗をかいたままの状態で過ごすことになってしまいます。

汗を洗い流して、スッキリした状態でお店を出るためにも、シャワーなどの設備のあるパーソナルジムを探しましょう。

プライバシーへの配慮がきちんと行われているか

パーソナルジムでトレーニングしている人の中には周りの人の目が気になってしまい、全力で取り組めなかったり、集中できないという人もいるかもしれません。

お金を払ってパーソナルジムに通っているのに、全力でトレーニングに取り組めないのはもったいないですよね。

そのため、トレーニングの質を高めるためにも、完全個室になっているなど、プライバシーへの配慮が行われているパーソナルジムを選ぶことが大切です。

湘南台で選んではいけない安すぎるジムの8つの特徴

湘南台にあるパーソナルジムの中には、安さを全面に押し出して訴求しているジムもありますが、安いからといって何も考えずにジムを選んでしまうと失敗してしまう可能性が高いです。

今回は選んではいけない安すぎるジムの5つの特徴をご紹介します。

以下のポイントに当てはまるジムは選ばないようにしましょう。

・年間契約しかできない

・予約が全然取れない

・設備が整っていない

・駅から遠い

・一方的な指導しかしてくれない

・食事の指導をしてくれない

・続けやすい工夫がない

・豊富な実績がない

それぞれ解説します。

年間契約しかできない

パーソナルジムの中には1ヶ月単位で契約できるジムもあれば、年間契約しかできないジムも存在します。

1ヶ月単位で契約できるジムであれば、自分に合わないなと思った時や忙しくなって通うことができなくなった場合に、すぐに契約を解除できます。

しかし、年間契約しかできないジムの場合、途中で辞めたいなと思っても1年間は通い続けないといけないため、注意が必要です。

予約が全然取れない

せっかく安いジムを契約したとしても、人気で人が集まりすぎたり会員数が多すぎて全然予約が取れないということでは意味がありません。

適切な会員数かどうか、予約は取りやすいかどうかもしっかりと注目しましょう。

設備が整っていない

ダイエットやボディメイクを成功させるためには、トレーニングのためにそれ相応の設備が必要です。

ジムによっては最低限ダンベルがあるだけで、それ以外の器具が全くないというケースもあります。

そういったジムを避けるためにも、必ず契約前に見学、もしくは体験に参加するようにしましょう。

その際に、器具や設備が整っているかどうかをしっかりと確認してください。

駅から遠い

駅からのアクセスが悪いジムも避けた方が無難です。

契約前に一度自分の足で最寄駅から行ってみることをおすすめします。

一方的な指導しかしてくれない

パーソナルジムの最大の利点はなんといっても、専属でトレーナーが指導してくれるという点です。

食事の指導をしてくれない

安いパーソナルジムの中には、食事の指導をしてくれないところもあります。

理想の身体を目指すためには、知識のあるトレーナーのもとで、その人の体質や目標に合わせた食事の管理が欠かせません。

体験に参加した際に、自分にあった食事の指導までしっかりと行ってくれるかどうか確認するようにしましょう。

続けやすい工夫がない

長期間のトレーニングで、一人でずっとモチベーションを保ち続けるのは困難です。

トレーニングを進めていく中で、効果がなかなか現れず焦ってしまったり、辛いトレーニングに心が折れてしまうこともあるでしょう。

そんな時に支えてくれるトレーナーがいることで、しんどい時期でもめげずにトレーニングを続けられるはずです。

メンタル面でのケアもしてくれるパーソナルジムを選ぶことで、身体づくりを成功に導いてくれるでしょう。

豊富な実績がない

パーソナルジムを探している時に、実績が乏しいと本当に自分の目標を達成できるか不安になることもあるでしょう。

老若男女問わず、多くの人の身体づくりを成功に導いてきた実績があることで、そのパーソナルジムの信用度は上がります。

ホームページなどで、たくさんの実績を画像とともに掲載しているパーソナルジムであれば、安心して通うことができるはずです。

湘南台でパーソナルジムを選ぶなら口コミも重視しよう

パーソナルジムはその性質上、定まったフォーマットのサービスを提供するわけではないため、実際の良し悪しをホームページの情報などだけでは判断できない場合もあります。

そういった場合はパーソナルジムに寄せられている口コミも確認しましょう。

口コミを確認した方がいい理由をご紹介します。

口コミの数から人気が測れる

人気が高く利用ユーザー数が多いジムの場合、それに比例する形で口コミの数も増えていきます。

どんなに優れたサービスであったとしても、口コミが全くないジムであれば実際の利用者数が少なく優良ジムである可能性が低くなってしまうでしょう。

口コミを確認する際は、件数の多さも確認することをおすすめします。

利用者の生の声が確認できる

ホームページに記載されているパーソナルジムの情報は、ジム側が自由にアピールできる部分なので、基本的にはいい面が強調されて記載されています。

一方口コミの場合は、実際の利用者の生の声が確認できるため、ホームページでは判断できない要素も確認できます。

パーソナルジムの雰囲気やトレーナーの評判、設備面の充実さなどを口コミで確認しましょう。

湘南台でおすすめのパーソナルジム「BEYOND」

BEYONDは湘南台に数あるパーソナルジムの中でも、非常におすすめできると自信を持っていえます。

BEYONDが自信を持っておすすめできる理由は以下の5つです。

糖質コントロールで食事もサポートします

パーソナルジムの中には、トレーニングの指導がメインで日々の食事の管理まで行ってくれるジムはそれほど多くありません。

しかしBEYONDでは、リバウンドしづらい体を作るために食事管理に関しても徹底的にサポートしています。

「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂取すべきなのかをしっかりと指導しているため、食事制限に自信がなく徹底的に指導してほしいという方には特におすすめです。

高度なトレーニング知識がある

パーソナルジムでは、お客様一人ひとりに適したトレーニング方法を指導する必要があります。

BEYONDでは、お客様の目的に応じて狙った部位に正しいアプローチをすることができるため、お客様の理想の実現を最短距離で目指すことができます。

自分に合ったトレーニング方法が分からないという方は、トレーニング方法を熟知したBEYONDスタッフにお任せください。

モチベーションのコントロールも行います

パーソナルトレーニングは1回だけで完了するものではなく、定期的に通ってトレーニングをし続ける必要があり、そのためにはモチベーションのコントロールが欠かせません。

BEYONDでは、重量よりもフォームを重視し無理なく続けられるようなトレーニングを行っています。

また、お客様のライフスタイルを尊重して寄り添う形でモチベーションのコントロールも行っているので、通い続けられるか不安という方も安心してお越しください。

駅から近く通いやすい

BEYOND湘南台店は「湘南台駅」から徒歩1分と、非常に通いやすい立地に存在します。

ジムに定期的に通うためには、通いやすさが重要です。

BEYOND湘南台店であれば、駅から近く雨が降ったとしてもすぐにジムにたどり着くので安心です。

豊富な設備が整っている

BEYOND湘南台店には、最新のトレーニングマシーンが充実して取り揃えています。

経験豊富で親切なトレーナーによる丁寧な指導のもと、最先端のマシーンで効率よくトレーニングができますよ。

体の鍛えたい部位ごとに最適な設備を活用し、最短距離で成果を上げていきましょう！

BEYOND湘南台店の実際の口コミを確認する

実際にBEYOND湘南台店に寄せられている口コミをいくつか抜粋してご紹介します。

実際の口コミ①

11月からこちらのジムでお世話になっています。

体験した時の雰囲気の良さとジムの綺麗さが通おうと思った決め手でした😊

まだ始めたばかりですが、すでに体が変わってきたと感じています。

そのくらい、知識のあるトレーナーさんに指導して頂いてしっかりアプローチできているとちゃんと効果がでるんだなと実感しています☺️
https://g.co/kgs/LQzfWx

実際の口コミ②

このジムを選んだ理由は質の高さです。

過去に大手パーソナルジム、ベンチャー系のパーソナルジムなどに通いましたが、このジムは群を抜いています。

トレーニングの方法や食事の提案などはどこのパーソナルジムでも当たり前の様に行っていますが、この他に継続するには「楽しさ」が必要です。

在籍しているパーソナルトレーナーの方々は毎回楽しんでトレーニングをするにはどうしたら良いかをよく考えられて接して頂いています。自分は身体を使う他に脳にも刺激が入らないとダメだと思っています。同じ厳しいトレーニングでも楽しさがあれば不思議と乗り切れます。
https://g.co/kgs/kvDXkc

実際の口コミ③

いくつかパーソナルジムの体験に通いましたが、トレーナーの質・清潔感・オシャレな内装・広々としたトレーニングスペース…どれをとっても横浜激戦区でもピカイチです！

トレーナーの方が気さくで打ち解けやすいのもよかったです。トレーニング指導能力も非常に高く感じました。

ジムどころか運動経験さえないという方でも通いやすいと思います！
https://g.co/kgs/EdhbJm