お腹周りが気になる、昔着れていた服がきれなくなってきた、とダイエットを決心するものの一人ではなかなか成功できないためにパーソナルジムを利用する人が増えています。

湘南台には多くのパーソナルジムがありますが、今回はその中でも特にダイエットにおすすめできるパーソナルジム「BEYOND」をご紹介します。

また、ダイエットに適しているパーソナルジムを選ぶ上で、チェックするべきポイントも合わせて解説します。

ダイエットに適しているパーソナルジムを選ぶ5つのポイント

湘南台に数あるパーソナルジムの中から、ダイエットに適しているジムを選ぶために大切な5つのポイントをご紹介します。

湘南台でパーソナルジムを選ぶ際は、以下の5つのポイントに当てはまるパーソナルジムを選びましょう。

通いやすいかどうか

ダイエットを成功させるためには、継続的に通い、トレーニングを行うことが重要です。

そのためには、自宅から通いやすい距離にあったり、駅から近くにあるパーソナルジムを選ぶことで継続的に通うことができます。

設備が整っていたり、相性が良くて質の高いトレーナーがいるパーソナルジムだとしても、家から遠くて通いづらい場所にあっては意味がありません。

自宅から自転車で通える範囲であったり、最寄駅から徒歩5分以内で通えるジムを選ぶといいでしょう。

プライバシーへの配慮がきちんと行われているか

ダイエットしている方の中には、周りにトレーニングしている姿を見られたくない方もいるでしょう。

そういった時に外から見えないような工夫がされていたり、完全に個室で行えるパーソナルジムに通ったりすることで安心してダイエットを行うことができます。

プライバシー面での配慮は後回しにしがちですが、長く通っていく上では欠かせないポイントなのでしっかりとチェックしましょう。

食事の指導もしてくれるか

ダイエットを成功させるためには、ジムでのトレーニングだけではなく、日頃の食生活もとても大切になってきます。

トレーニングだけでなく、食事の管理もしっかり行ってくれるパーソナルジムを選ぶことで健康に気遣いながら効率的にダイエットを行うことができるでしょう。

特に食事の管理に自信がない方は、食事指導に定評のあるパーソナルジムを選ぶようにすることで、ダイエットの成功率が上がります。

豊富な設備が整っているか

一人ひとり、自分にあった設備を使うことで効率的に筋肉をつけつつダイエットを行うことができます。

そのため、豊富な設備が整っているかどうかもパーソナルジムを選ぶ上で重要です。

予約が取りやすいか

パーソナルジムに継続的に通うためには予約をとりやすいかどうかも大切です。

トレーニングとは関係ないところで、通うのが億劫になるのはとてももったいないことですよね。

簡単に予約をとれるパーソナルジムを選ぶことも、ダイエットを成功させるためには大切です。

湘南台でダイエットにおすすめのパーソナルジム「BEYOND湘南台店」

BEYOND湘南台店は湘南台に数あるパーソナルジムの中でも、ダイエットが目的の方におすすめできるパーソナルジムです。

BEYONDが自信を持っておすすめできる理由は以下の3つです。

食事指導をしっかりとしてくれる

BEYOND湘南台店では、「なぜ」「いつ」「どんな糖質」を摂るかを重要視した上で糖質コントロールを中心とした、食事管理を行ってくれます。

ダイエットを行う上では適切な食事管理が欠かせません。

無理なく健康的に痩せるための食事指導を徹底していますので、食事管理に不安な人も安心して通うことができますよ。

駅から徒歩1分の好立地

BEYOND湘南台店は、湘南台駅から徒歩1分の立地にあるため非常に通いやすいです。

ダイエットを行う上では、定期的に通い続けることが大切。

その点BEYONDなら駅から通いやすいため、継続的に通うことが可能です。

職場からの帰りや自宅からも通いやすいBEYONDで、ぜひダイエットをしてみませんか？

豊富な設備が整っている

BEYOND湘南台店では、一般のパーソナルトレーニングジムには無いようなマシーンでも豊富に取り揃えています。

そのため、お客様にあったマシーンを使うことで効率的にダイエットを行うことができます。

ぜひ一緒にダイエットに挑戦してみませんか？

まとめ

湘南台でダイエットにおすすめのパーソナルジムを選ぶために、大切なポイントは以下の通りです。

・通いやすいかどうか

・プライバシーへの配慮がきちんと行われているか

・食事の指導もしてくれるか

・豊富な設備が整っているか

・予約が取りやすいか

BEYOND湘南台店では、上記の条件を満たしつつ、質の高いトレーナーによるサポートを受けながらダイエットに取り組めます。

湘南台で「食事管理も一緒にしてほしい」「豊富な設備を使ってトレーニングしたい」というダイエット目的の方はぜひ、BEYOND湘南台店をご検討ください。