近年ボディメイクやダイエットがブームとなっており、1対1で理想の体作りをサポートしてくれるパーソナルジムが女性の間で人気になっています。

湘南台には複数のパーソナルジムがありますが、今回はその中でも特に女性におすすめできるパーソナルジム「BEYOND湘南台店」をご紹介します。

また、女性がパーソナルジムを選ぶ上で、チェックするべきポイントも合わせて解説します。

女性が通いやすいパーソナルジムを選ぶ5つのポイント

湘南台に数あるパーソナルジムの中から、女性が通いやすいジムを選ぶために大切な5つのポイントをご紹介します。

湘南台でパーソナルジムを選ぶ際は、女性目線で以下の5つのポイントに当てはまるパーソナルジムを選びましょう。

食事の指導もしてくれるか

トレーニングやダイエットの効果を高めるためには、食事面での管理も欠かせません。

パーソナルジムではトレーニングの指導はもちろんしてくれますが、日頃の食事のサポートまでは行っていないジムもあります。

トレーニングだけではなく、日々の食事の管理や食べるべき食事のアドバイスまで行ってくれるパーソナルジムを選びましょう。

女性トレーナーが在籍しているかどうか

女性にとって、異性のトレーナーに指導されることに抵抗を感じる方も少なくはありません。

そういった場合でもパーソナルジムに女性のトレーナーが在籍していれば、安心してトレーニングをすることができるでしょう。

ホームページのトレーナー紹介を見たり、体験の際に女性のトレーナーが在籍しているかどうかを確認して安心通えるジムを選びましょう。

衛生面の設備が整っているか

女性にとっては、ジムの環境の中で衛生面の設備が整っているかどうかは大きな問題です。

ジムでトレーニングを行った後は汗をかくことになり、メイクも崩れてしまいます。

特に夏場は多くの汗をかいてしまうため、シャワーブースがあるジムであればトレーニング後にサッパリとしてから帰ることができるでしょう。

また、崩れてしまったメイクを直すためのメイク直しの環境も完備されているとなおいいです。

通いやすいかどうか

パーソナルジムでトレーニングを行う場合、1度行って終わりではなく定期的に通い続ける必要があります。

その際、女性のトレーナーが在籍していたり環境面が整っていたりしても、職場や家から遠くて気軽に通えないジムでは意味がありません。

最低限の条件として、職場や自宅から通いやすいジムを選ぶようにしましょう。

駅からのアクセスがいいジムが特におすすめです。

プライバシーへの配慮

パーソナルジムに通う女性にとっては、プライバシーへの配慮も大切な要素になります。

周囲の人に自分がトレーニングをしているところを見られたくない、という女性は多いのではないでしょうか。

そういった場合には、外から見えないような工夫がされていたり、完全個室で運営されているパーソナルジムであれば周囲の目を気にすることなく安心して通うことができます。

湘南台で女性におすすめのパーソナルジム「BEYOND湘南台店」

BEYOND湘南台店は湘南台に数あるパーソナルジムの中でも、女性におすすめできるパーソナルジムです。

BEYONDが自信を持っておすすめできる理由は以下の3つです。

女性トレーナーが在籍している

BEYOND湘南台店では、ホームページでも記載しているように女性のスタッフが在籍しています。

パワーリフティングの大会に出場し、トレーニング歴8ヶ月にもかかわらず優勝を果たした実績があり、指導力にも定評があります。

安心して同性に指導してほしいという方は、ぜひBEYOND湘南台店へお越しください。

駅から徒歩1分圏内秒の好立地

BEYOND湘南台店は、湘南台駅から徒歩1分圏内と通いやすい好立地にあります。

職場や自宅から通う方でも、駅からすぐに到着できるため気軽に通うことができるでしょう。

また、洗練されたおしゃれな空間も当店の魅力です。

清潔感あふれる空間で質の高いトレーニングを受けたい、という女性には特におすすめです。

食事指導もしっかりとしてくれる

BEYOND湘南台店では、「リバウンドしない体作り」と「お客様の理想のボディラインにする」を理念に食事の管理も含めてトータルでお客様の体つくりをサポートしています。

「いつ」「なぜ」「どんな糖質を」摂るべきかをしっかりと理解していただいた上で、徹底した食事管理を行っています。

食事面のサポートも手厚く受けたいという方にとって、BEYOND湘南台店は特におすすめです。

まとめ

湘南台で女性におすすめのパーソナルジムを選ぶために、大切なポイントは以下の通りです。

・食事の指導もしてくれるか

・女性とレーナが在籍しているか

・衛生面の環境が整っているか

・通いやすいかどうか

・プライバシーへの配慮があるか

BEYOND湘南台店では、上記の条件を満たしつつ、質の高い女性トレーナーによるトレーニングを受けることができます。

湘南台で「食事管理も徹底的にしてほしい」「質の高いトレーナーにモチベーションもコントロールしてほしい」という女性の方はぜひ、BEYOND湘南台店をご検討ください。