体験予約 / お問い合わせ

湘南台で筋トレにおすすめのパーソナルジムBEYONDを紹介!筋トレに適したジム選ぶポイントも解説

ダイエットやボディメイクに必須となる筋トレですが、正しい知識で行わないと効果が高まらないため、1対1でしっかりと指導してくれるパーソナルジムの人気が高まっています。

パーソナルジムは数多く存在し特徴も異なるため、その中から筋トレに適したジムを選ぶ必要があります。

そこで今回は筋トレに適したジムを選ぶためのポイントと、BEYOND湘南台店が特におすすめな理由をご紹介します!

筋トレに適したパーソナルジムを選ぶ5つのポイント

湘南台に数あるパーソナルジムの中から、筋トレに適したジムを選ぶために大切な5つのポイントをご紹介します。

湘南台でパーソナルジムを選ぶ際は、以下の5つのポイントに当てはまるパーソナルジムを選びましょう。

食事の指導もしてくれるか

筋トレの効果を高めるためには、トレーニングだけではなく同時に食事の管理も行う必要があります。

いくらトレーニングを頑張ったとしても、バランスの偏った食生活を送っていては効果は高まりません。

筋トレだけではなく、食事の指導も日々のメニュー作りからサポートしてくれるジムを選びましょう。

衛生面の設備が整っているか

ジムで筋トレを行った後は汗だくになってしまうため、シャワーブースなど衛生面の設備が充実しているジムであれば、安心して通うことができます。

また女性の場合は、化粧直しのための設備も整っているジムだと安心ですね。

ホームページの写真だけでは確認できない場合、体験に申し込んで実際に目で見て確認しましょう。

実績が豊富なトレーナーが在籍しているか

パーソナルジムの場合、1対1で指導を行ってくれるという性質上、トレーナーの質や相性によって筋トレの成果が変わってきます。

筋トレによって目指したい姿は人によって違うため、どういった目標であっても理想の姿に近づけられる実績が豊富なトレーナーがいるジムを選びましょう。

また、トレーナーとの相性も大切になってくるため、体験に参加して相性を事前に確認することも重要です。

通いやすいかどうか

筋トレを成功させるためには、定期的にパーソナルジムに通いトレーニングを続ける必要があります。

そういった場合に、ジムが家から遠かったり駅から遠くて車でないと通えなかったりすると、どうしても通える頻度が下がってしまうでしょう。

自宅から通える範囲や駅から距離の近いジムを選び、継続して筋トレを行っていくことが大切です。

予約が取りやすいか

アクセスのいい立地にジムがあったとしても、肝心の予約が取りづらくては意味がありません。

人気が高く混雑しているために通いたくても通えない、ということにならないためにも、自分が実際に通う場合の曜日や時間帯の混雑状況を事前に確認しましょう。

電話だけではなくホームページなどでも、気軽に予約が取れるジムがおすすめです。

湘南台で筋トレにおすすめのパーソナルジム「BEYOND湘南台店」

BEYOND湘南台店は湘南台に数あるパーソナルジムの中でも、筋トレにおすすめできるパーソナルジムです。

BEYONDが自信を持っておすすめできる理由は以下の3つです。

筋トレの実績が豊富なトレーナーが在籍している

BEYOND湘南台店では、数多くのお客様の筋トレを成功に導いてきた、実績が豊富なトレーナーが在籍しています。

筋トレによって目指す姿や目標は異なるので、その人に適した目標を一緒に設定させていただき、そこに向けて最適なトレーニングメニューを行っていきます!

実績を確認したい方はこちら

駅から徒歩1分圏内の好立地

BEYOND湘南台店は、湘南台駅から徒歩1分という非常にアクセスのいい立地にあります。

筋トレを成功させるためには継続してトレーニングをする必要があり、そのためにはジムの通いやすさは欠かせません。

当店ではアクセスの良さだけではなく、通い続けるための精神的なケアも欠かさず行っています。

メンタル面に不安のある方も安心して通うことができますよ。

食事指導もしっかりとしてくれる

BEYOND湘南台店では、「リバウンドしない体作り」と「お客様の理想のボディラインにする」を理念に掲げ、筋トレだけではなく食事の管理も含めた理想の体作りを追求しています。

どういった食事を摂るべきなのかわからないといった方でも、その人の目標や食生活に応じて最適なメニュー作りをお手伝いさせていただきます!

まとめ

湘南台で筋トレにおすすめのパーソナルジムを選ぶために、大切なポイントは以下の通りです。

・食事の指導もしてくれるか

・衛生面の設備が整っているか

・実績が豊富なトレーナーが在籍しているか

・通いやすいかどうか

・予約が取りやすいか

BEYOND湘南台店では、上記の条件をしっかりと満たしているため、筋トレを成功させたい方にとって最適なジムであると言えます!

湘南台で「食事管理も徹底的にしてほしい」「質の高いトレーナーに指導してほしい」という方はぜひ、BEYOND湘南台店をご検討ください。

お知らせ一覧へ戻る