湘南台でパーソナルジム選びのポイント

気温もだんだんと暖かくなり、そろそろ身体を鍛えてダイエットをしたくなる時期ですね！

夏に引き締まった身体で海に行きたい！ビキニを自身を持って着たい！こんな想いがあると思います！

そんな方に今からでも間に合うパーソナルジム選びのポイントを4つご紹介いたします！

①トレーナーの質・相性

人それぞれダイエットやボディメイクなどの目的は違いますが、パーソナルトレーニングにおいてトレーナー選びも非常に重要です！何かを教わるとき、その道のプロの教わりますよね？パーソナルトレーニングも一緒で、ボディメイクをするならコンテスト出場経験のあるプロに教わるのが1番です！

また、何ヶ月も共にトレーニングをするので、トレーナーとの相性も重要です！モチベーションを上げてくれるトレーナーを見つけましょう！

②気軽に通えるか

家からの近さもそうですが、営業時間が何時までか、土日祝もやっているか、予約が取りやすいかも確認するといいですね！

通いたい時に通えるのがベストです！また、ウェアやシューズがレンタルできるところだと手ぶらで行けるので手軽でいいですね！

③ジム以外でのサポート

ジムでパーソナルトレーナーとトレーニングする時間は1日24時間あるうちの約1時間、それ以外の23時間は1人です。

この1人の時間にもいかにサポートしてもらえるかが重要です！ジム以外でのサポートはどんなものがあるのか聞いてみましょう！

④体験はできるか

そもそも①〜③を知るためには行ってみないと分かりません！そして実際にトレーニングを受けてみなければトレーナーとの相性やジムの雰囲気は分からないと思います！

そのジムでは体験をやっているのか。体験がやっているのであれば1度行ってみて、肌で感じてみることをオススメします！

BEYOND湘南台店ではオープン記念として、5月中は通常5,500円の体験料が…なんと！！

無料です！！是非この機会にBEYOND湘南台店へお越しください！皆様のご来店心よりお待ちしております！

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